Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Przypomnij hasło Rejestracja
    20-11-2017 |
radomski portal informacyjny  
 
Fitness
Zdrowie
Uroda
Rekreacja
Moda
Domowy zakątek
Przepis dnia
  STRONA GŁÓWNA » Poradnikowo » Zdrowie
strony internetowe Radom

Zdrowie

« poprzednie    1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 |  7 |  8 |  9 |  10 |      następne » 
Grypa? Nie dziekuję!
2013-01-15 13:23:32
Długie kolejki do lekarzy pierwszego kontaktu, zdziesiątkowane szeregi klas w szkołach, pracowników w firmach – to znak, że na dobre rozszalała się grypa. Myślisz, że nie ma przed nią ucieczki? A jednak są sposoby, by przetrwać ten trudny czas w dobrym zdrowiu
Śniadanie najważniejsze
2013-01-14 12:29:10
Większość kobiet planuje pozbyć się kilku kilogramów, poddając się kolejnym drakońskim dietom, które mają zaowocować pięknym wyglądem. Czy naprawdę, aż tyle trzeba poświęcić w imię doskonałej sylwetki? A może wystarczy rozpocząć dzień od śniadania? 
Zimowe kontuzje
2013-01-11 08:37:48
Zima to czas, kiedy ogarnia nas białe szaleństwo. Na nartach, snowboardzie, łyżwach łatwo jednak o wywrotkę. Kontuzjom sprzyjają także oblodzone, nierówne chodniki. Nawet pozornie niewinny upadek może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i naszego portfela. Dlatego warto dobrze przygotować się do zimy  
Dziecko na zimowym urlopie - zadbaj o ciepłą garderobę malucha!
2013-01-10 13:03:39
Zimowe wyjazdy to świetna okazja dla całej rodziny na wspólne spędzenie czasu. Starsze dzieci mogą rozpocząć naukę jazdy na nartach lub snowboardzie, podczas gdy młodsze będą pożytkować nadmiary energii na zabawie na śniegu i sankach
PMS - obalamy stereotypy
2013-01-09 12:55:02
 Aż 60% Polek w drugiej fazie cyklu staje się bardziej nerwowa i rozdrażniona – pokazuje badanie przeprowadzone w ramach kampanii „Jestem kobietą. Znam siebie”
Jak poradzić sobie z migreną?
2013-01-07 12:55:42
Ten wyjątkowo silny ból głowy, może spotkać każdego. Z migreną ciężko wygrać, jak dotąd medycyna nie znalazła na nią skutecznego lekarstwa, pozostają nam jedynie alternatywne metody jej zapobiegania 
Postaw kręgosłup - do pionu!
2013-01-04 12:55:06
Problem z wyprostowaniem, przeszywający ból, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Jak wynika z badań, aż 80 % społeczeństwa cierpi na różnych etapach swojego życia na ból pleców, co stawia ten problem w czołówce chorób cywilizacyjnych. Czy można jakoś uchronić się przed tym kłopotliwym schorzeniem?
Magia postanowień noworocznych
2013-01-02 10:38:41
Zwykle na początek roku przesuwamy realizację naszych postanowień. Każdego roku wydaje nam się takie naturalne, to że wraz ze zmianą cyfry na tarczy zegara wstępują w nas nowe siły, dzięki którym co roku zakładamy, że tym razem uda nam się osiągnąć to co sobie zamierzyliśmy. Ile razy jednak naprawdę nam się to udało? Czy to kwestia chęci, motywacji czy też silnej woli? 
Sposoby na kaca
2012-12-28 10:11:42
Sylwester i karnawał zachęca do całonocnego szaleństwa w klubach. Jednak nie tylko czas karnawału jest okazją do spotkań w gronie przyjaciół. Niestety wieczór mijający w znakomitej atmosferze, może skończyć się kiepskim samopoczuciem o poranku następnego dnia. Kiedy przesadzimy z ilością wypitego alkoholu i dopadnie nas kac – warto znać kilka sztuczek, które pomogą nam odzyskać dobrą formę 
Sylwestrowe przekąski
2012-12-27 13:16:24
Osobom planującym urządzenie przyjęcia sylwestrowego w domu przydadzą się ciekawe pomysły na oryginalne i smaczne przekąski. Dowiedz się jak zaskoczyć swoich gości! 
Lekkie święta
2012-12-21 11:07:40
 Kolejne dokładki świątecznych smakołyków obiecujemy sobie spalić podczas treningu na siłowni, a nadprogramowe kalorie zrekompensować restrykcyjną dietą. A może w tym roku spróbować poskromić apetyt już przy stole wigilijnym i postarać się, by bożonarodzeniowe potrawy były smaczne, a jednocześnie lekkie?
Jak spędzić zdrowe święta?
2012-12-17 10:59:38
Święta Bożego Narodzenia, jak pokazują liczne badania, to okres kiedy statystyczny Polak się objada, skazując się niejednokrotnie na przejedzenie i związane z nim dolegliwości. Ale jak się powstrzymać od spróbowania świątecznych smakołyków? Jak odmówić babci lub cioci kolejnej porcji sałatki lub ciasta?  
Anyż w trosce o twoje zdrowie
2012-12-13 12:45:24
Anyż częściej kojarzy nam się jako ziołowa przyprawa o charakterystycznych świeżym zapachu i pikantnym smaku. Tymczasem to znakomite lekarstwo na wiele dolegliwości układu pokarmowego, infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych
Co to są okulary progresywne?
2012-12-12 13:44:49
Okulary progresywne zastępują dwie pary  okularów - do chodzenia i do czytania). W okularach komfortowo można prowadzić samochód, czytać, pisać lub obsługiwać komputer.  Są idealne dla tych, którzy chcą ukryć, że potrzebują już okularów do czytania
Jak jeść słodycze i nie przytyć?
2012-12-10 13:48:00
Uwielbiamy ich słodki smak. Poprawiają nastrój, dodają energii i sprawiają, że czujemy się lepiej. Obdarowujemy nimi przyjaciół, zabijamy chandrę i wypełniamy nudę. Słodycze, któż by się im oparł? 
Dolegliwości tarczycy coraz bardziej powszechne
2012-11-30 08:25:24
Endokrynolodzy szacują, że nawet co piąty mieszkaniec naszego kraju może mieć zaburzenia czynności tarczycy, z czego aż 50% chorych nie jest świadoma problemu. Zachorowalność stale wzrasta. Jakie są prognozy na następne lata?
Jak nie przytyć jesienią?
2012-11-29 13:47:12
Gdy za oknem temperatura staje się coraz niższa, my mamy ochotę na więcej. Więcej węglowodanów, tłuszczy, cukrów. Jesień i zima wydaje się być okresem, w którym niemożliwym jest nie przybrać na wadze. O wiele łatwiej niż w lecie jest nam nabyć kilka dodatkowych kilogramów, które potem trudniej zrzucić. Głodzenie się też nie jest rozwiązaniem. Zatem co robić, by zaspakajać rosnący apetyt, a zarazem utrzymać idealną wagę? 
Uwaga na tlenek węgla!
2012-11-27 10:04:06
Jesienno – zimowy sezon grzewczy niesie za sobą ryzyko zatruć tlenkiem węgla – przypominają Jacek Kozłowski, wojewoda mazowiecki i Gustaw Mikołajczyk, komendant wojewódzki straży pożarnej. W ramach kampanii „NIE dla czadu” przygotowano spot telewizyjny ostrzegający przed niebezpieczeństwem  
GMO - co to jest?
2012-11-26 10:20:17
Przez Sejm przeszła ustawa o nasiennictwa, skutecznie pozbawiająca wszelkich zakazów odnośnie GMO w Polsce. Co raz więcej osób buntuje się przeciwko żywnośni genetycznie modyfikowanej. Czym jest GMO i dlaczego budzi tak wiele kontrowersji?
Przeziębienie czy grypa?
2012-11-20 13:13:35
Grypa i przeziębienie - to najczęstsze przypadki zakażenia górnych dróg oddechowych. Obie infekcje wywoływane są przez wirusy. Czym się różnią?  
« poprzednie    1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 |  7 |  8 |  9 |  10 |      następne » 
jwk
jeszcze więcej kultury
RADOM I OKOLICE W MIGAWCE
Pogoda
PSY DO ADOPCJI
Elita czeka na dom
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73. 
Pies Mikado czeka na dom
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73.  
Kto pokocha Robina?
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73.  
Cwaniak - kundelek czeka na dom
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73.  


Copyright © 2012 serwis : Rekord24.pl Projekt i wykonanie: Interactive Fit.pl