Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Przypomnij hasło Rejestracja
    22-06-2017 |
radomski portal informacyjny  
 
Fitness
Zdrowie
Uroda
Rekreacja
Moda
Domowy zakątek
Przepis dnia
  STRONA GŁÓWNA » Poradnikowo » Fitness
strony internetowe Radom

Otwarte treningi fitness w parku

2014-08-01 10:31:48

W każdą środę o godz. 17.15 i w każdą sobotę o godz. 11.15 w parku Planty między ulicą Sedlaka/Planty/Kościuszki trenerzy Justfit Klub Fitness poprowadzą różnorodne treningi fitness takie jak HIIT (High Intensity Interval Training), Interval, ATC (antycellulit), TBC (Total Body Conditioning) i inne.



Uczestnicy spotykają się pod Klubem, na 1905 Roku 3 F o 17 lub 11, lub bezpośrednio w parku między ulicami Sedlaka/Planty/Kościuszki na miejscu zajęć. Znak rozpoznawczy to baner reklamowy Klubu i sygnał dźwiękowy.

- Potrzebny sprzęt to oczywiście strój sportowy, ewentualnie ręcznik (taki, żeby położyć go również na trawie), coś do picia. Nieodzowne będą dobry humor, energia i zapał, chociaż i bez tego damy radę Was pobudzić – mówi Justyna Wołczyńska.
Wszelkie rzeczy osobiste, torby, plecaki, rowery gromadzone są w jednym miejscu, na które wszyscy mają baczenie w trakcie treningu. Klub udostępnia dla swoich aktywnych klubowiczów szatnie przed i po treningu.

Treningi są otwarte, darmowe dla wszystkich. Mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby aktywne i stale trenujące oraz osoby początkujące. Organizatorzy zachęcają do wspólnej aktywności na świeżym powietrzu kobiety, mężczyzn, nastolatków, seniorów. Dzieciaczki też mogą się świetnie bawić i od małego poznawać świat fitness.

Za projekt odpowiada w całości Justyna Wołczyńska i Justfit Klub Fitness. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania treningu ze względu na pogodę lub z innych przyczyn.

Następny trening w parku już w środę 30 lipca o 17.15. Zapraszamy na „mocne nogi”.

MP

inne artykuły z działu:
jwk
jeszcze więcej kultury
RADOM I OKOLICE W MIGAWCE
Pogoda
PSY DO ADOPCJI
Elita czeka na dom
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73. 
Pies Mikado czeka na dom
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73.  
Kto pokocha Robina?
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73.  
Cwaniak - kundelek czeka na dom
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73.  


Copyright © 2012 serwis : Rekord24.pl Projekt i wykonanie: Interactive Fit.pl