Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Przypomnij hasło Rejestracja
    23-10-2014 |
radomski portal informacyjny  
 
Fitness
Zdrowie
Uroda
Rekreacja
Moda
Domowy zakątek
Przepis dnia
  STRONA GŁÓWNA » Poradnikowo » Rekreacja
strony internetowe Radom

Bezpieczne wakacje nad wodą!

2012-07-09 11:36:19

Początek lipca przywitał nas nieprzyzwoicie wysokimi temperaturami. Nic więc dziwnego, że wielu z nas ochłody szuka w wodzie. Jednak należy uważać i przestrzegać kilku zasad, które poowolą uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji

 



Każdy kto wypoczywa nad wodą powinien pamiętać o tym, aby:
 

  • Kąpać się w miejscach odpowiednio zorganizowanych i oznakowanych, będących pod nadzorem ratowników,
  • Zawsze stosować się do regulaminu kąpieliska i poleceń ratowników, opiekuna obiektu czy policjantów,
  • Nie wchodzić do wody wbrew zakazom ratownika oraz w czasie kiedy jest wywieszona czerwona flaga,
  • Pod żadnym pozorem nie wchodzić do wody po spożyciu alkohol lub pod działaniem środka odurzającego, Alkohol i pływanie to złe połączenie. Alkohol upośledza ocenę sytuacji, zmysł równowagi i koordynację ruchową (zwłaszcza w wodzie). Alkohol zmniejsza umiejętności pływackie i zaburza termoregulację organizmu.
  • W czasie kąpieli nie krzyczeć i dla zabawy nie wzywać pomocy, jeśli faktycznie nie jest ona nam potrzebna,
  • Nie wchodzić do wody bezpośrednio po obfitym posiłku czy dłuższym opalaniu,
  • Nigdy nie skakać do wody w miejscach nierozpoznanych,
  • Nadzorować dzieci bawiące się w wodzie, również gdy potrafią pływać. Zwykłe zachłyśnięcie wodą może skończyć się utonięciem,
  • Korzystając ze sprzętu pływającego zawsze sprawdzać jego sprawność i ubierać kamizelkę ratunkową. Bezwzględnie zakładać kamizelkę dziecku.
  • Korzystając z materaca nie odpływać zbyt daleko od brzegu.
  • Poznać swoje możliwości pływackie i nie przekraczać ich!
  • Przestrzegać zakazu skoków na głowę. Nigdy nie skakać do wody, w miejscu którego się nie zna.

AK

 

inne artykuły z działu:
jwk
jeszcze więcej kultury
RADOM I OKOLICE W MIGAWCE
Pogoda
PSY DO ADOPCJI
Elita czeka na dom
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73. 
Pies Mikado czeka na dom
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73.  
Kto pokocha Robina?
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73.  
Cwaniak - kundelek czeka na dom
RTOnZ Schronisko Dla Bezdomnych Zwierząt w Radomiu, ul. Witosa 96, tel. 48 384 77 73.  


Copyright © 2012 serwis : Rekord24.pl Projekt i wykonanie: Interactive Fit.pl